Audios

Distensión:  son técnicas de relajación para el manejo del estrés.

Relax físico externo

Rélax físico interno

Relax mental

Experiencia de paz

Imágenes libres

Dirección de imágenes tensas cotidianas

Conversión de imágenes tensas cotidianas

Conversión de imágenes tensas biográficas

Técnica unificada de distensión

Experiencias guiadas: son modelos de meditación dinámica, que buscan restablecer la dinámica de las imágenes, para mover los puntos de vista respecto de las dificultades diarias y encontrar mayores opciones de solución.

Reconciliación con el pasado

El niño

El temor

El enemigo

El gran error

La nostalgia

La pareja ideal

El resentimiento

Ejercicio de descenso

Catarsis

Ubicación en el monento actual

La protectora de la vida

Ejercicio de avances y retrocesos

El trineo

Las nubes

El minero

Ejercicio de transformismos y expansiones

Configuración del guía interno

La desorientación y el guía interno

La vejación y el guía interno

La indecisión y el guía interno

Propuestas a futuro

La acción salvadora

Ejercicio de ascenso

Las falsas esperanzas

Sentido de la vida

La repetición

El festival

La muerte

La muerte 2

La agonia

Experiencia de Fuerza

Sentido de la vida

La repetición

El festival

La muerte

La muerte 2

La agonia